Menu
Menu
Menu
Met levolutie help ik jou om je biologie terug in balans te brengen. De evolutie dient hierbij als uitgangspunt. Of het nu gaat om stress of burnout-klachten, je persoonlijke ontwikkeling of het verbeteren van je fysieke en mentale uithoudingsvermogen.
Wat betekent gezondheid voor jou? En hoe beleef je dat op dit moment? Wat wil je bereiken?
Kies hieronder voor de methode die jou het meeste aanspreekt of scroll naar beneden voor de agenda.
Voor mij heeft gezondheid te maken met energie. Een optimale voorraad aan fysieke en mentale energie én de capaciteit om die op het juiste moment en op de juiste plek in te zetten. Het meest belangrijke om dit te bereiken is goed voor jezelf zorgen. Geef je lichaam en geest zowel voldoende rust als ook uitdaging.
De evolutie leert ons precies wat goed voor jezelf zorgen betekent. En precies daar gaat het vaak mis. Ook bij mij. We weten best wat goed voor ons is, maar onze manier van leven is nou eenmaal niet ingericht om hier voldoende aan toe te geven.
De kloof tussen wat we doen en wat goed voor ons is, wordt steeds groter.
Vanuit mijn passie voor ademhaling en koudetraining organiseer ik regelmatig open sessies. Ervaar in het NU zijn met een ademsessie of daag jezelf uit om los te laten en je over te geven aan een ijsbad.
Check de agenda en klik op het evenement om je in te schrijven.
Ben je klaar om de stap te maken naar meer energie in je lijf en rust in je hoofd? Wil je aan de slag of ben je nieuwsgierig naar de mogelijkheden voor jou? Neem vrijblijvend contact op en we stemmen samen af wat ik voor jou kan betekenen!
